Czwartkowe propozycje

1/ Przypomnijmy sobie naszą, wesołą, wakacyjną piosenkę
         pt.”Niech żyją wakacje” 
https://www.youtube.com/watch?v=BauTov9xmZY

2/ Czy wiesz, że za najważniejszy w kształtowaniu się stopy uznaje się wiek przedszkolny i wczesnoszkolny? Dlatego namów dziecko do ćwiczenia i potraktujcie to jako super zabawę w letnie, ciepłe dni i nie tylko!

    Ćwiczenia nie tylko wzmocnią rozwijające się mięśnie stóp, ale pomagają utrzymać zdrową, normalną i silną strukturę stóp dziecka. Pomysły na zabawę są przeróżne i większość maluchów je uwielbia, zwłaszcza, że … powinny wykonywać je boso!

Podajemy kilka ćwiczeń:
– chodzenie – ta codzienna czynność jest najlepszym ćwiczeniem dla stóp. Jak możesz ją urozmaicić? Zaproponuj dziecku chodzenie po różnych podłożach. To może być miękki dywan, chłodne kafelki, koci żwirek, groch nasypany do miski, piasek, trawa, miska z wodą albo … kałuża. Możliwości jest wiele, a korzyści jeszcze więcej. Chodzenie po różnych fakturach nie tylko pozytywnie wpływa na motorykę dużą, poprawę równowagi czy koordynację ruchową, ale jednocześnie stymulacje receptory nerwowe w stopach, 
– chwyć i rzuć – może być zabawą dla całej rodziny. Na podłodze rozłóż kilka różnych przedmiotów, np. klocki, orzechy, makaron, chusteczki, itd. Wygrywa osoba, która w wyznaczonym czasie podniesie najwięcej rzeczy,
– rzucanie do celu – do tego najlepsze byłyby woreczki wypełnione kaszą, ale jeśli takich nie masz mogą być niewielkie klocki. Należy podnieść palcami przedmiot i rzucić do celu. Może to być linia wyznaczona na podłodze, bo rzut w górę mógłby pozbawić cię jakiś szklanek, czy cennych wazonów,
– palce – piety – Poproś dziecko, żeby starając się zachować równowagę podniosło wszystkie palce u stóp i stanęło na piętach przez 5-10 sekund. A następnie, żeby stanęło na palcach i również wytrzymało przez jakiś czas. Możecie się bawić rodzinnie, np. czekając, kto pierwszy straci równowagę, 
– zroluj kocyk -poproś dziecko, żeby usiadło na krześle, a następnie podaj mu mały kocyk lub ręczniczek i poproś żeby go zrolowało palcami i stóp. Ćwiczenie idealnie wzmacnia mięśnie krótkie stopy i pomaga w wytworzeniu się łuków stopy,
– gięcie, darcie i rzucanie – poproś dziecko, żeby stopami podarło gazetę, a następnie kawałki za pomocą paluszków u stóp wyrzuciło do kosza. Zabawa ta pomaga ćwiczyć ruchy precyzyjne,
– wieszanie prania – pomiędzy dwoma krzesłami zawieś sznurek. Na podłodze porozkładaj szmatki, skarpetki lub kawałki materiału. Poproś, żeby dziecko zawiesiło pranie. Dziecko będzie się uczyć nie tylko ruchów precyzyjnych, ale również równowagi, a jednocześnie mieć super zabawę,
– chodzenie po linii – wystarczy zakup papierowej taśmy i możesz na podłodze nakleić linię prostą lub załamaną i poprosić, żeby dziecko po niej chodziło. Uczysz je w ten sposób równowagi. Kiedy chodzenie pełną stopą przestanie być problemem, poproś, żeby te samą trasę przemierzało na paluszkach lub na piętach, 
– rysownik, malarz – połóż przed dzieckiem garść guzików, kasztanów lub innych drobnych przedmiotów. Poproś by palcami stóp układał z nich wzory (np. dziewczynka – motyla lub kwiatek, a chłopiec – samochód lub samolot), lub kartkę papieru. Poproś by włożyło pomiędzy pierwszy i drugi palec kredkę i narysowało np. domek,
– jazda na rowerze -poproś by dziecko ułożyło się na plecach. Podaj mu woreczki wypełnione grochem. Dziecko trzymając palcami stóp woreczek robi rowerek.

3/ Zapraszamy Was Drogie Dzieci do wysłuchania bajki pt.”CZERWONA CZAPECZKA –  Bajkowisko.pl – słuchowisko – bajka dla dzieci (audiobook)   – 
https://www.youtube.com/watch?v=YoRWgIa2vek   

Bajka opowiada o  historii grzecznego chłopca o imieniu Ryś, który podczas wakacyjnego pobytu na wsi staje się obiektem ataku pewnego czarnego jegomościa. Wszystko przez czerwoną czapeczkę, którą chłopiec bardzo lubił nosić na swojej główce. Owa czapeczka sprawia, że chłopiec popada w jeszcze większe tarapaty, wchodząc w zatarg z muchomorami, które sieją postrach w pobliskim lesie. 

Zachęcamy do  uważnego wysłuchania i rozmowy na temat bajki po jej wysłuchaniu 🙂